纯母乳喂养的宝宝正常情况下不需要额外喝水，母乳中含有大量的水分，可以满足宝宝身体对水分的需求。如果额外补充水分，有可能会增加宝宝肾脏负担，还会添加宝宝的饱腹感，影响宝宝进食。在发现身体有发热现象时，可以适当的让宝宝喝些温水。母乳喂养期间，宝妈要多吃富含蛋白质和维生素的食物，也可以适当的吃一些肉类，蛋类，奶类，乳制品等，食物要多样化，营养均衡，少吃多餐，要注意控制自己的体重，防止体重增长过快，保持良好的心情，有利于乳汁分泌。