宝宝天生脾胃功能虚弱，吃的太饱或者吃太多不易消化的食物就会造成积食。表现出大便干燥、口渴、口臭不爱吃饭、腹胀、睡觉不安等表现。宝宝积食可以运用推拿方法缓解：1、抹上婴儿油顺时针方向按摩腹部，2、从上往下捏脊。3、按揉足三里。4、清胃经。5、运内八卦：食指和中指在掌心顺时针方向推。6、掐四缝。平时多给宝宝喝温开水，饮食要按时定量，不吃难消化的食物。