宝宝睡觉老是翻来覆去睡不着，有生理因素，也有病理因素。1、生理因素：常和环境有关，如果环境太热或者是太冷，都有可能会影响宝宝的睡眠，而且也会影响宝宝情绪，因此造成情绪烦躁，夜间睡觉时还有可能会经常哭闹。2、病理因素：要检查宝宝是否有生病，比如感冒、发烧或者是胃肠不适，这些都会影响宝宝情绪，睡眠也不安稳。