正常认为宝宝消化不良的情况是由于宝宝自身脾胃不和所造成的，因此对于消化不良的宝宝最重要的也是原则，就是要改善宝宝的脾胃情况，在生活中可以给宝宝选择一些促消化的食物，如山楂，还有一些酸酸甜甜的食物都比较合适，但是要防止吃一些很油腻的食物，油炸食品尽量不要给孩子吃，此外也可以给宝宝吃一些水果，如香蕉就是非常好的促消化食物。