宝宝断奶后表现出便秘的情况，作为家长给宝宝添加辅食时，一定要多给宝宝喝一些水，并且要搭配一些富含膳食纤维的蔬菜，给宝宝多吃一些利于排便的水果，比如香蕉，火龙果等。家长给宝宝喂养奶粉一定要按照比例，多让宝宝喝一些温水，给宝宝适当的吃一些水果和蔬菜，搭配一些清淡易消化的辅食，比如小米粥，八宝粥等，并且要帮助宝宝养成定时排便的习惯。宝宝便秘期间，家长不要给宝宝吃辛辣食物以及过于油腻的油炸食品。