可食用鸡蛋，但只能食用蛋黄，不能食用蛋清。鸡蛋中含有丰富的铁元素，对儿童的生长发育都是有益的。对6个月大的婴儿来说，此时正是发育阶段，蛋黄内含有丰富的铁元素，有利于宝宝的生长发育和健康。所以，六个月就能吃鸡蛋了。父母要注意，宝宝6个月就能吃蛋黄了，但对于蛋清还是不可以食用，此时宝宝的肠胃系统发育不完善，如果吃了蛋黄，就会表现出过敏的情况。