宝宝乳糖不耐受会不会自己好，需要看孩子症状的轻重，如果孩子症状比较轻，平时宝妈注意饮食要均衡，这样也会慢慢的恢复。如果症状比较明显，这种情况下需要及时的来医院来就诊，确诊是乳糖不耐受，这种情况就需要进行药物的治疗，比如说使用乳糖酶类的药物，然后根据孩子的具体情况来用药。六个月以内纯母乳喂养一定要注意，宝妈一定要注意均衡营养，如果是六个月以上宝宝需要吃一些易于消化的食物。