安神镇静的药物有三种：第一、西药类。第二，中医药类。第三、中药配方。建议和医院的中医咨询一下，服用镇静剂前，要到医院精神科进行详细检查，根据病情选择合适的药物，在医生的指导下服用药物，不要盲目服用，避免副作用。建议平时多吃补脑的食物如核桃，葡萄等含磷脂高的食物。