正在发育期间的小孩子饮食应当多样化，能吃一些豆制品、牛奶、蛋白质、维生素之类的食物，可以被宝宝的骨骼吸收。豆制品里面含有的钙元素比较多，也可以给孩子喝一些骨头汤，因为经常喝骨头汤也可以促进孩子身高快速发育。牛奶里面含有的钙质比较丰富，还含有蛋白质和维生素，更容易被宝宝骨骼吸收。其次也可以给孩子吃一些五谷杂粮，可以使孩子的胃口更好。