孕酮吃多了一般不要太过于担心，孕酮在平时有调节月经的作用，但在怀孕后也有保护胎儿的作用，在生育保护期间，我们应当多注意休息，不累，不做剧烈运动，目前一定没有性生活，不要吃辛辣、刺激性和冷的食物，以避免便秘或腹泻，还要做到定期产检，平时还要放松心情不要紧张