妇女妊娠期间长斑主要是由于孕期妇女体内激素发生变化导致的，也有由于日晒导致的者，较为罕见。孕妇应多吃含维他命C的新鲜蔬菜和水果，或在专业医生的指导下服用适量的维他命C片。此外，如果在怀孕期间发现脸上有斑，建议不要在阳光特别强烈的情况下出去，如果必须外出，建议适当涂抹一些孕妇适用的防晒霜，如果不能涂抹防晒霜，可以使用遮阳伞或者遮阳帽。此外，孕期女性还应保持心情愉快，注意劳逸结合，切记不能熬夜，避免加重色斑。