孕期的体重并没有一个固定的数字，因为孕妇的体型以及遗传相差太大。如果孕前体重偏瘦，BMI指数小于18，那么建议整个孕期体重增加20公斤为宜。如果孕前BMI指数在18-20之间，那么建议整个孕期体重增加13-17公斤为宜。而如果孕前体重偏胖，BMI指数大于23，那么建议整个孕期体重增加在8-11公斤为宜。