孕期上火牙龈肿痛，可以在怀孕中期，胎儿平稳的时候进行治疗。此时可以在医生指导下选择局部外用药或者是口服用药来帮助消除炎症。在怀孕早期和怀孕晚期，要保持口腔清洁，暂时先缓解局部疼痛。可等到胎儿稳定或出生后再进行治疗。怀孕期间上火了开始牙痛，可以在脸颊牙痛部位进行冷敷缓解症状。平时要多漱口，多喝水，不吃辣的食物，多吃些绿豆汤，葡萄柚这些食物和水果。如果疼痛厉害，可以在医生指导下用一些去火的药物来缓解症状。