在孕晚期翻身，小腹有疼痛，多数都是由于胎儿增大压迫子宫，牵扯导致的，这属于正常情况。因此在怀孕晚期，做动作的时候需要家人协助。尤其对于平时肿胀比较严重的人来说，活动是比较困难的。怀孕晚期饮食需要少量多餐，不然会影响消化。