孕后期要怎么控制体重，这个是非常简单的事情，孕后期胎儿早已经发育成型了，如果说饮食吃得过多，营养过剩的情况下，不但会造成胎宝宝体重过大，影响顺产，而且还会使孕妈妈的体重增加，胖。因此说要想预防这种情况，那么首先饮食应当转为正常的饮食，每顿饭不要吃的过饱，而且饭后要散步。