怀孕以后孕妇是可以应服用dha的，一般是在怀孕20周以后应用即可，这种物质可以促进宝宝的大脑神经的发育。但因为dha属于保健品，其功效并没有得到临床药理验证。因此孕期孕妇并不一定需要补充dha，只要孕期孕妇营养均衡，不偏食挑食，多吃新鲜的蔬菜水果以及高蛋白的食物，不接触有毒有害物质，宝宝的发育也会比较好。