吃生黄瓜，只要新鲜，那是完全没问题的。黄瓜可以改善便秘和大便干结的情况，吃黄瓜可以促进胃肠蠕动，孕妇妈妈如果有便秘症状，可以经过吃黄瓜来得到缓解，应当注意不要吃的太多。目前市场上的黄瓜一般是会喷洒农药的，因此最好清洗干净，再吃黄瓜。孕妇妈妈平时也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意休息，不要太过劳累。