孕期女性要吃容易消化的食物，可以适量吃柿饼。柿饼中富含有机酸，有助于胃肠消化，增加食欲，同时也是治疗腹泻的良方，特别适合孕期食欲不佳的孕妈们食用，而且柿饼中含有丰富的膳食纤维，孕妇适量食用可以起到润肠的作用，能有效防治便秘。此外柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。