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孕妇能吃巴旦木仁吗

孕妇能吃巴旦木仁的。巴旦木仁是属于坚果类的食物,在怀孕期间适当吃一些坚果类的食物有利于胎儿的生长发育,巴旦木仁口感比较好,在怀孕期间可以正常饮食用,它的脂肪含量比较高,要注意一次不能多吃。在怀孕以后平时要注意饮食多样化,注意加强营养,还要注意定期产检,注意胎儿发育情况。

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