女性在怀孕期间是可以适量食用一些大虾的。大虾中含有大量的优质蛋白质，能够为孕期女性提供机体所需要的能量，大量的优质蛋白也有利于胎儿的生长发育。大虾的味道鲜美，能够增强孕期女性的食欲。大虾中钙元素含量也是非常丰富的，能够预防孕期缺钙，也能够促进胎儿的骨骼发育。大虾性质寒凉，在孕期不可以过量食用，在食用大虾时最好是沾一些姜汁，可以起到暖胃的作用。