孕妇胃胀气，可以采取少食多餐加上适当运动的方式治疗。一方面每顿少吃一些，多吃几顿，防止积食，另一方面，适当运动促进肠胃蠕动。孕妇怀孕之后，由于体内孕酮的变化，肠胃蠕动会变得缓慢。和此同时，随着孕妇体型变的臃肿，很多孕妇也就不愿意运动了，这样也会造成肠胃蠕动缓慢。应当少食多餐，多吃些清淡易消化的食物，不要吃不好消化容易积食的食物。平时应当适当进行运动，增强体质和抵抗力。如果身体表现出剧烈不适，一定要去医院检查。