孕妇肚子胀气是一种比较多见的问题，因为怀孕后肠胃蠕动速度变慢，如果平时吃了太多不好消化的食物、暴饮暴食等，就容易诱发和加重胀气症状。建议及时调整饮食结构，如按照少量多次的方式进餐，多吃含有纤维素的食品，多喝水等，对肠胃胀气症状能起到防治效果。平时也要注意调整精神状态，尽量保持情绪平稳，如果过度紧张或者焦虑，也会影响肠胃功能而造成或者加重各种不舒服的表现。