孕妇能吃这些补羊水1、黄豆排骨汤，排骨、黄豆。做法：黄豆先泡1个小时，排骨洗净焯水，在锅里加水煮开后把排骨、黄豆加入炖40分钟就可以饮用了，非常适合孕妇补充羊水。2、鲫鱼汤，鲫鱼，香菇，猪肉。做法：香菇、猪肉洗净切好，鲫鱼洗净放进锅中煎到金黄色，加入水、猪肉和香菇，煮开后炖40分钟就可以加盐饮用了。营养非常好的一款汤。3、海带豆腐汤祝你孕期顺利。