孕妇缺锌对胎儿影响很大的，可能会造成到胎儿会有先天性的的发育畸形的，出生以后还可能会影响到宝宝的器官的正常发育，此外智力也会受到损伤的。锌是人体内的一种不可缺少的微量元素来的，对于人的生长发育，免疫，内分泌失调等生理过程都会有很大的影响的。锌可以经过很多方面进行补给的，多见的各类海鲜，还有动物的内脏都有锌大量的元素，但是也要适量，平时多注意休息，饮食清淡。