孕妇消化不良吃小米粥和酸奶以及香蕉等食物。小米粥和酸奶可以促进肠胃的吸收和消化，而且还具有养胃的作用，一般有助于缓解消化不良的情况，香蕉里面含有丰富的维生素，还可以促进肠胃的蠕动，一般有助于缓解便秘的情况，在怀孕以后如果表现出消化不良的情况，可能是由于饮食不当造成的，平时在饮食上应以清淡易消化的食物为主，平时还可以用双手适当的按摩胃部，正常有助于缓解消化不良的情况。