孕妇手麻的一种原因是由于水肿压迫手部神经引发的，另一种原因是由于体内的钙质不足所造成的，还有就是在睡觉时手被压到产生的现象。表现出手麻后，首先建议孕妇要多吃虾皮、海带、牛奶等富含钙质的食物，及时补充孕妇和胎儿发育所需的钙质。此外建议孕妇适当增加运动，来促进血液循环，以帮助减轻手麻症状。此外，建议孕妇进行适当手部和腕部按摩，经过有效舒缓手部压力，来促进血液流通，进而缓解手麻现象。