孕妈妈吃红薯以后是可以长胎的。就像妊娠合并糖尿病，孕妈妈吃了红薯以后，血糖就会升高，因此促进胎儿的生长。同时红薯里面富含有丰富的膳食纤维，可以促进孕妈妈的肠蠕动，帮助消化。因此，孕妈妈的胃口会变好，也可以让胎儿增长迅速。但是孕妈妈在怀孕期间也不能过多的食用红薯，吃的太多，血糖会升高很明显，甚至可能造成巨大儿的表现出，应和其他的食物合理的搭配，比如新鲜蔬菜水果以及富含高蛋白的食物，如蛋类、豆类、奶类、鱼虾类，饮食要均衡，广泛、多样化、不偏食、也不挑食、荤素搭配、粗细搭配，保持愉快的心情。