孕妇可以适量喝黑枸杞水，对于孕妇在怀孕中期的腰痛也有很大的舒缓作用，同时还能提高皮肤的抵抗力、免疫力和抗辐射能力，增强血管弹性。对宝宝来说有明目、提高免疫力、保护肝脏的作用。对宝宝来说有明目、提高免疫力、保护肝脏的作用。枸杞的作用主要就是滋阴补肾，主要是补肾阴虚的，怀孕后是能喝的，没有什么影响的。多吃一些红枣桂圆等补血的饮食，有利于身体，抵抗力逐渐增强。