孕妇可以适量吃虾米。虾米是优质蛋白的重要来源，并且脂肪较低，非饱和脂肪酸较高，有丰富的钙、铁等一些微量元素，可增强孕妇的免疫力、抵抗力。但是如果孕妇对海鲜过敏，或者合并有肠炎，不要吃虾米。
2026年09月29日
孕妇可以适量吃虾米。虾米是优质蛋白的重要来源，并且脂肪较低，非饱和脂肪酸较高，有丰富的钙、铁等一些微量元素，可增强孕妇的免疫力、抵抗力。但是如果孕妇对海鲜过敏，或者合并有肠炎，不要吃虾米。
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