孕妇能吃虾，虾中还有丰富的蛋白质，可以促进胎儿的生长发育。虾中含有丰富的虾青素，有利于预防心脑血管疾病。虾的营养成分较高，但是脂肪含量较低，不会造成胆固醇升高，有助于控制血脂。但是孕妇吃虾时，一定要注意进食的量，多吃新鲜的虾，避免造成腹泻。