妇科便秘可食用乳果糖，乳果糖可由消化道菌群在结肠内转化为低分子量的有机酸，导致肠道内 ph降低，并经过保留水分、增加粪便体积等方式起到促进结肠蠕动、保持排便通畅、缓解便秘、同时恢复结肠生理节律的作用。口服乳果糖后很少被吸收，以原型形式到达结肠，极易被肠道菌群分解代谢，在25克至50克的剂量下可完全代谢，超过此剂量时，部分原型被排除，所以，孕妇可食用乳果糖治疗便秘，且不会对孕妇本身和胎儿产生副作用，建议剂量可供妊娠和哺乳期孕妇以及安全妇女食用。