这种情况平时需要多注意饮食，吃一些容易消化的食物，以及吃一些富含维生素的蔬菜水果，避免便秘，忌食辛辣刺激食物刺激肠道。饭后要适当的走动，促进消化，必要时能吃一些乳酸菌素片，健胃消食片等促进消化、缓解症状。怀孕期间由于子宫的增大会压迫肠道，使肠道的蠕动减慢，导致消化功能紊乱等一系列肠道问题，会经常表现出放屁或者打嗝，胃胀等表现。此外，由于孕妇在怀孕期间激素分泌不稳定，也会导致怀孕期间总是放屁。