孕吐晚上最厉害，因为晚上迷走神经兴奋的原因，这是正常的生理反应，由于怀孕之后的女性体内的激素水平会发生变化，因此会表现出一些孕期的生理反应、孕吐就是其中一种，晚上孕吐严重的话，在医生的指导下进行治疗，不过轻微的孕吐是没有太大影响的。如果孕吐很厉害，需要缓解这种症状，除了一些医学方面的治疗意外，日常生活中的护理保健工作也是非常重要的，一定要保持心情愉悦，否则的话会对胎儿产生不利的影响，合理调配饮食，适当的补充营养，一定要清淡饮食，服用容易消化的食物，不要吃辛辣生冷的食物，可以做一些适当的运动，不要整天躺在床上。