因为子宫增大，韧带紧张刺激引起的腰酸痛不适，一般在休息之后可以减轻这种症状，它是比较轻微的。如果出现了持续性的腰酸痛，或者是伴有腹痛，腰骶部下坠等这些症状，就要检查是否孕期有先兆流产引起，可以通过检查孕酮或者是B超等，明确是否有先兆流产，如果有，要进行保胎治疗。同时怀孕之后，孕妇所需要的微量元素增多，如果有缺钙的症状，也会引起腰部的酸痛，也可以通过食物或补充钙剂来进行缓解。