怀孕三十周心率110是低于正常值的，按照正常情况来说，心率应该是每分钟120-160，此时应该去医院做一下胎心监护，了解一下胎儿现在的情况，平时休息的时候可以左侧着躺，从而保证充足的睡眠，可以适当的散散步，提升自身的免疫力，定期去医院做产检。