宫肌瘤尽量不要总吃豆制食品。因为子宫肌瘤，如果身体里面雌性激素水平比较高，肌瘤会长得比较快，大豆里面有可能会有这些成分。不可以随便服用药物，尤其是激素类的药物，少吃辛辣刺激性的食物。如果子宫肌瘤超过5厘米，应采取手术治疗，如果小于5厘米，可保守用药治疗，平时也要定期去医院做复查，观察肌瘤是否增长，是否表现出其他症状。病人平时要注意不要过度劳累和熬夜，可以多吃些蔬菜，鱼和虾类，补充维生素和蛋白质。