子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，位于骨盆腔中央，在膀胱和直肠之间。诊断分析:1、红糖：红糖早产后帮助排出子宫里的恶露有很好的效果，不过不能多吃，不然会适得其反，造成恶露增多。2、小米：小米富含丰富的维生素B1和维生素B2，煮粥能够加强肠胃蠕动，帮助产后需要多休息的妈妈排便。3、鸡汤：温补的作用帮助恢复体力。不过脂肪较高，还是要适当控制。4、山楂：有开胃的功效，还能化瘀 ，促进子宫收缩。产后子宫的恢复可以经过食物，运动的方式，适当的在子宫恢复操，减肥操可以起到一定的辅助效果。医师建议:尽量多休息，不要太劳累，不要熬夜。