对于轻度子宫脱垂的妇女，一般多采用保守疗法治疗为主。例如：经常做提肛运动以及采用盆底肌康复功能训练等；此外也可以选择型号合适的子宫托，自行治疗，将子宫放到阴道内原有的位置上。平时也不要做一些长久的站立、下蹲或者憋气的动作造成腹压增加，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，保持大便的通畅。如果子宫脱垂是轻度的可以自行慢慢恢复的，也可以适当的服用一些中药的汤药来调理。