女性在月经期间尽量不要吃辛辣的食物。月经期间，吃辛辣食物容易造成温热上火，对正常月经有很大影响。严重时还会造成月经量增加、月经紊乱、内分泌失调等。如果女性本身有妇科炎症，月经期间吃太多辛辣食物会加重病情，甚至造成便秘。月经期间，身体免疫力比较弱，吃辛辣食物会刺激身体。