女性在来月经期间是能吃香蕉的，这是由于香蕉含有蛋白质、脂肪、粗纤维，以及各种维生素和矿物元素，在月经期间吃香蕉，既可以补充人体的营养元素，而且由于粗纤维含量比较多，还能够促进胃肠道的蠕动，以润肠通便，减缓便秘。而在月经期间胃肠道蠕动会明显减慢，很容易表现出便秘，因此这时候吃香蕉是特别合适。而且吃香蕉也不会影响月经血的排除，同时也不会造成腹痛等不适表现。