妊娠纹是由于怀孕期间皮肤的真皮层弹力纤维断裂而产生的，新鲜的妊娠纹是紫红色，生完宝宝之后妊娠纹逐渐会变淡，从妊娠纹产生的原理来分析，妊娠纹是没有办法祛除的，因此对妊娠纹可以进行预防。怀孕期间要注意进行体育锻炼，增强腰腹部肌肉的弹性，这样发生真皮层弹力纤维断裂的机会就会减少。我们还要注意怀孕期间体重合理增长，防止短时间内快速增重。妊娠纹的去除可以经过药物饮食和激光治疗，可以使用维A酸类的软膏进行外涂，每天坚持腹部按摩。多吃胶原蛋白高的食物，例如猪蹄、银耳、牛蹄筋。若是高龄产妇，形成纹路比较深，可以去正规的医院美容科做激光治疗。