尽量不吃的食物种类有包括以下几点：1、甜腻之物，甜性的食物容易增加白带的分泌量，使体内的异物无法排出，这将为病菌的滋生提供温床，巧克力、奶油蛋糕等甜腻食物都不宜多吃；2、辛辣刺激性食品，因为这里食物刺激性强，容易造成血管扩张，因此会加重炎症反应；3、腌制食品，腌制食品中含有二甲基亚硝酸盐，其会在人体内发生反应，并生成二甲基亚硝酸胺（一种强致癌物质），加重炎症和炎症的复发；4，激素类食品，其会影响内分泌系统刺激炎症部位，造成病菌数量增加，加重妇科炎症。