一般婴儿出生后30分钟内可使新生儿吸允乳头，刺激乳房尽早地分泌乳汁，让让宝宝吃到营养价值高的初乳，增强抗病能力，此外哺乳也可以促进妈妈子宫收缩排除恶露，母乳喂养还不规定时间和次数，宝宝需要的时候就能吃。宝宝出生后一定要尽早吸允乳头，这样可以刺激乳房分泌乳汁，每天多喝一点温开水，用手按摩乳房，这样可以使乳汁增多。母乳喂养的宝妈们要注意，饮食上要有营养，忌凉性及辛辣食物，每次宝宝吃奶前后可用温开水清洗，宝宝吃奶后可使用乳汁擦洗乳头，这样可以预防皲裂。