自己查找前列腺的位置，其实也是很简单的，只不过有些人自己很难做到。首先在中指上戴上一次性指套，或者也可以使用避孕套代替。如果肛门比较干燥，需要使用一些润滑油，用中指插入肛门，大约进入肛门三厘米左右，可以触摸到大小的包块，这就是男性的前列腺。经过对男性前列腺按摩，可以获取前列腺液，经过对前列腺液检查，可以确定有没有前列腺疾病。