在病人出现坐骨神经疼痛情况以后，缓解疼痛的方法：一是可以口服非甾体类抗炎药物，配合神经营养药物治疗，来缓解坐骨神经疼痛的症状。二是也可以应用中医的针灸理疗，艾灸，拔罐等疗法，配合活血通络的药物治疗，对于坐骨神经疼痛症状的减轻，也有很好的帮助作用。三是在病人出现明显的坐骨神经疼痛时，疼痛症状持续性的出现，影响了病人正常的生活工作，也可以考虑行手术的治疗，来促进坐骨神经部位损伤或者是压迫情况的恢复，以缓解坐骨神经疼痛的症状，以提高病人的生活质量。