想要测试微笑型抑郁症首先需要考虑抑郁症的症状，比如心情压抑、情绪低落、开心不起来、总是觉得闷闷不乐、精神容易疲倦、不愿意出门见人、人也变得懒散。在饮食方面也会受到影响，比如进食比较差，睡眠也会表现出问题，比如经常嗜睡或者失眠，甚至还会表现出消极念头。当这些症状持续两个星期以上，就有可能是抑郁症的问题，微笑型抑郁症在性格方面会表现出明显的改变。