老人发生失眠主要是由于一些基础性疾病和内分泌紊乱造成的。因此治疗基础性疾病是关键，多见的疾病有脑血栓、脑梗塞、冠心病、高血压、慢阻肺、呼吸暂停综合征、糖尿病、慢性肾衰、慢性胃肠道疾病等等。此外老年人失眠调理还可以经过体育锻炼，经常做有氧运动，如慢跑、竞走、门球、深呼运动等。中医理疗按摩、饮食调理、严重失眠者需要口服维生素B1、谷维素、安定、阿普唑仑等治疗。