椎间盘突出症首先保守治疗，1、卧床休息，只要没有上下的压力，椎间盘不会突出，所以卧床休息是椎间盘突出的第一要素；2、做牵引，椎间盘突出，做牵引把韧带给拉起来，让它还纳回来，同时可以配合其它理疗，超短波、红外，消除局部炎症、消除症状；3、如果有明显的症状就用药，用消炎止痛药、营养神经的药物；4、经过保守治疗实在不行，就手术，手术有各种方法，内镜、小开窗、固定融合，都有很多的手术指征，需要专业的医生根据病情给予相应的指导。整体来讲腰椎间盘突出是治疗过程。因为椎间盘突出后还纳，一方面靠卧床休息，不给它压力，让它进一步进展，另一方面有自我吸收的过程，当然不是所有的都能吸收。所以卧床休息，不让椎间盘有压力，这是非常好的保守治疗的方法，也是第一步最基本的方法。