改善头发稀少要保证维生素和微量元素的全面摄入，也可以使用补益气血的药物，若是局部头皮疾病导致的，如脂溢性脱发等，就需要采取局部治疗措施。可以使用生姜片涂抹，可刺激头皮长头发，在日常生活中应当保持正常的生活。