现阶段摆脱抑郁症最好的办法还是考虑服用药物进行治疗，一般常用的药物有五羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，以及选择性五羟色胺再摄取抑制剂，比如氟西汀，文拉法辛。此外也可以考虑进行心理治疗，比如支持性心理治疗，精神动力学治疗，以及人际心理治疗，认知行为治疗。对于难治性抑郁症病人，也可以考虑无抽搐电休克治疗、重复经颅磁刺激治疗。